10:36 م

كــبريائك الآحــمــق

بواسطه ســـهــــر




أعلم أن المساء بلا صوتي يرعبك
وأن الشتاء بلا يدي يرعبك
وأن الظلام بلا يدي يرعبك
وأن الزحام بلا ذراعي يرعبك لكنك تكابر ..!!
أعلم أنك تحتاجني كالهواء كي تعيش
وتحتاجني كالماء كي تعيش
وتحتاجني كالزاد كي تعيش
وتحتاجني كالدماء كي تعيش لكنك تكابر..!!
أعلم..أنك تسير على أشواك الذكرى كل ليلة وتبكيني
وتبتلع جمر الحنين إلي كل ليلة وتبكيني
وتحصي نجوم الفراق في غيابي كل ليلة وتبكيني
وترسم صورتي فوق وسادتك كل ليلة وتبكيني لكنك تكابر..!!
أعلم .. أنك أحببت بعدي ألف امرأة
وفشلتوتزوجت بعدي ألف امرأة
وفشلت وراقصت بعدي ألف امرأة
وكتبت بعدي ألف قصيدة وفشلت لكنك تكابر..!!
أعلم ..أنك مازلت تبكي في الخفاء كي أكون لك
ومازلت تدعو الله تحت المطر كي أكون لك
وما زلت تتضرع إلى الله بخشوع كي أكون لك
ومازلت تصلي صلاة الحاجة كي أكون لك لكنك تكابر..!!
أعلم..أن رائحة المطر مازالت تأتي بي إليك
وأن رائحة خبز الحنين مازالت تأتي بي إليك
وأن رائحة غبار الذكرى مازالت تأتي بي إليك
وأن دفء صوت فيروز مازال يأتي بي إليك لكنك .. تكابر ..!!!
أعلم ..أن قلبك يسألك عني
وأن عينيك تسألانك عني
وأن عقلك يسألك عني
وأن دمك في وريدك يسألك عني لكنك تكابر..!!

أعلم ..أني الأنثى الوحيدة التي أقامت بك إقامة دائمة
وأني العاشقة الوحيدة التي هزمتك بطهرها
وأني الأم الوحيدة التي أنجبتك
وأني الطفلة الوحيدة التي أنجبتها لكنك تكابر..!!
أعلم ..أني وطنك الأول
وحلمك الأول
وجرحك الأول
وصرختك الأولى لكنك تكابر..!!
من روائع شهــــرزاد
الــكــلام ده حسيتــه أوى وكان جوايـــا أوى
وبعتذر جدا عن غيابى عن المدونة
وعن انى مقصرة معاكم جدا
ســـهـــر

1:50 ص

فلنبتسم كى لا ترحل الزكرى

بواسطه ســـهــــر




كم هو جميل ان تستيقظ وتستيقظ معك زكرياتك
كم هو رائع ان تبتسم عندما تنحرك الزكرى عمدا
لماذا دائما عندما نتذكر ماضى فات نتناسا فرحه ما


سواء تركوها عمدا او دون عمد


هل لآننا نتعمد ايزاء قلوبنا تحت بنود الزكريات الحزينة
هل لآننا ارتدينا الحزن كالمعطف فى ليلة شتاء
هل لآننا مارسنا طقوس الحزن بكبرياء ؟
هل لأننا لا نعرف للدموع سوى مسمى واحد؟
الم تدمع عيناك يوما لزكرى جميلة ؟




الم يرقص قلبك يوما لوردة بنفسج

على طريق الآمل فى يوم هادىء التقطها من بستان قلبة

وبيد ترتجف فى خصلات شعر الحلم أودعها

لكى تنبت على ضفاف الحياة الوردية التى حلمت بها ؟


الم نتذكر كم مرة استعرنا الفرحه من قلوبهم

وامتددنا على وسادة خيالهم وكنا الحلم والمنى ؟


الم نكن رمز البسمه فى قلوبهم ؟
الم نكن نور الخطى فى دربهم ؟
الم نكن كل احلامهم وتوسلاتهم وجنونهم وفرحهم
الم يعاندنا القدر ويفرق خطانا
الم تصفعنا الظروف
الم يهرجنا الآمل ؟
لقد كان حلم ومازال
لقد كان فرحه تفوق الخيال
لقد كان فى يوم كل الآيام
لقد ترك أذن فرحه لا تساوى حزن الزكرى المخيم على نهر الحرمان


فلنبتسم كى لا ترحل الزكرى
فلنبتسم كى لا ننحر الزكرى
فلنبتسم كى لا نهدر حقوقهم
فلنبتسم كى لانضّيع فى ظنوننا أيامنا وايامهم


9:51 م

الحنين..... ( كما يجب أنــ يكون )

بواسطه ســـهــــر


الحنين..... ( كما يجب أنــ يكون )









لآنـ للحنين حضور لا غياب لة
....
لآنـ للحنين عمر لا تاريخ له
....
لآنـ للحنين فرحه حزينه لا دموع لها
....
ولآنـ وحده الحنين هو القادر على العبث بنا
....
ولانـ ثمه أشياء يكشفها لنا الحنين بعد عمر مر بنا
....
ولآننا نتوقف عند زمن لن يعود بنا
ولآن فلسفة الحنين تختلف كما تختلف بصمات عقولنا
فثمه حنيــن....
يأخذك الى طولة رائحه التبغ محيطه بها
تذكرنا بأخر كان يستعرض رجولته فى دخانه المتطاير على خصلات
السذاجه المواجهه له والمسمية بـــهى....






هــى....
وحدها هــى....
لا سبيل لآخرى غيرها
وحدها هـــى
....







التى لا يهمها امر رجل لا تعرف عنه سوى الصمت المفجع
سوى الخيبة الكبرى التى ستحل بعد فراقها له
وحده.... كان يعلم
وحده.... كان يحركها بصمته
وحده....كان يقاسمها فكرها
الذى لا يخلوا من محاولات بائسه لتتفهم او لتحاول ان تتفهم
ماذا يجول فى خاطر رجل يعرف حتى تفاصيل حلمها
و هـــى.....
لا تعرف عنه سوى الصمت المغرى
والقهوة المستلقية امام طاولة تفصل بينه وبينها
لا تعلم عنه سوى انه كل أمانيها وأحلامها



كم يكفينا من الوقت لنتفهم طبيعه علاقتنا
كم من الوقت يكفى لنرى كل خيباتنا
كم الوقت يكفى كى نقرر ان نعلن صرخاتنا
الم يكن من الغباء ان نستلقى فوق ضباب الجنون
فــ الى متى نستقبل الخذلان بـــ ابتسامه غير مصطنعه
الى متى نؤجل النهايات المتوقعه منذ البداية
ونتلذذ بسوقطنا كل نهار على أمل ان يعدينا لزاتنا لحظة لقاة؟
انخشى الحنين بعد الفراق ..؟
ام نخشى فراق الحنين.. ؟
فنصير بلا زكرى بلا ماضى
بلا ارض بلا تاريخ بلا هوية بلا نبضات
أيعقل ان يكون لهويتنا عنوان لخيبة عمرنا ؟
فأن كان لابد من حب فليكن حب لا يعرف الصمت المميت
ولا الثرثرة الهذلية


ان كان لابد من حب فليكن حب لا ينحر القلوب ولا يطوينا مع الايام
فنصبح جزء من مسرحيه ونتوقع ان تسدل الستار فى اى وقت يقررة الراوى
أن كان لابد من حب فليكن حب بمعنى الحب ومفهوم الحب
ان كان لابد من حنين فليكن حنين
بقدر المحبة والعطاء
لا حنين بقدر الخيبة والشقاء
ان كان لابد من حنين
فليكن حنين مصاحب ببسمه رضا




حنين يخلوا من الطعنات
...
حنين...

لآجل استيعاب ان فى هذة الدنيا فى بقعه ما فى هذا العالم
يوجد شخص يستحق مساحه من زاكرتنا
يستحق عناء تفكيرينا
يستحق مكان فى قلوبنا فى خزانة احلامنا
فى نبض ايامنا
فأن كان حنين

ليكن حنين يستحقنا ويستحقة





5:51 م

تـــاج

بواسطه ســـهــــر


جالى تاج من صديقتى الغالية على قلبى جدا شــهرزاد
والتاج عبارة عن سؤال
اذكر ستة اسرار اللي يشوفنا لاول مره ميعرفهومش عننا
اولا انا متمرده جدا على كل شى واول هذة الاشياء احساسى بالضعف
عندما اواجه مشكله ما وتحتم على قوانين الواجب والبشر بالصمت
فهنا يبدء التمرد وتظهر سهر مختلفة جدا

ثانيا أعشق الحياه الهادئة جدا مع العلم ان كل من يعرفنى يعتقد غير ذلك
فكثيرا منهم يرانى ساخطه على الحياة وما فيها لكن الحقيقة مختلفة ونادرا ما يعلمها احد

ثالث ا
داخلى كمية كبيرة من التناقضات وكم اكبر من العناد لم يفهمنى سوى من عاش معى تجاربى المريرة
رابعا اعشق السفر حتى ولو سفر حتى ولو كلفنى عناء اكثر من يوم لآختلى بنفسى لساعه واحدةويروا فى هذا جنون او غباء لكنى اسمية فترة نقاهه من ثلوث البشر

خامسا رومانسية جدا على عكس ما تصرفاتى ونادرا ما اقول لشخص احبة انى احبة
ويرى اصدقائى انى متبلده الاحساس :)
متسامحه جدا مع اصدقائى ودائما ما التمس لهم ألاف الآعذار
سادسا عصبية جداااااااااااااااا ولا ارضا بأنصاف الحلولبكلمه من السهل ان تشعلنى وبكلمه من السهل جدا ان تهدينى

وامرر التاج لــ

7:29 ص

اى كلام

بواسطه ســـهــــر








مش دة عالم خاص بيا انا



يعنى اقول اللى جوايا ومن غير محد يقولى لية



انا مخنوقة اوى لا مش مخنوقة زهقانة بجد



هو مزيج من كل الاحاسيس اللى الاحساس الواحد منهم بس



كفيل انة يقعدك فى البيت شهر مكتئب



لا مش كدة بردوا أنا زعلانه منى وزعلانه اوى



وزعلانه من ناس كتير بحبهم



ناس كتير لاقيتهم مش هما ناس بتهد فيا بأستموات



دة نسيوا أنى كنت حاجة كويسه فى حياتهم ولا مش فكرنى اصلا



بيعملوا لية كدة معرفش ومبقتش عاوزة اعرف



بس فعلا زعلانه ومش محتاجة حد يطبطب عليا ولا يقولى معلش



زهقت اوى من كلمه معلش وحقك عليا



كل اللى يجرحنى يرجع يقولى معلش كل اللى ييجى عليا يرجع يقولى مكنش قصدى



وانا كمان اسفة بجد تعبت ومبقتش عاوزة لا أعاتب ولا اسمع كلام يوجعنى



معرفش لية كتبت الكلام دة هو نوع من انواع اليأس ممكن

3:31 ص

فاكر لما حلمنا .....

بواسطه ســـهــــر



فاكر لما حلمنا زمان بييت بعيد

ياااااااااااااه من زمان اوى

هو انت لية بعدت كدة
هو انت غبت كل دة

غريبة نفسى بتقول غير كدة
بتقولى انك معايا فى ضحكى وبكايا

عارف بتقولى اية زعلان اوى كدة لية
دة بيبنى بيتة اللى حلمتى بية

وجاى يخدك أميرة فية
فرحت يومها اوى

ومن زمن مستنياك
ومن عمر مستنياك

ويوم مجيت وشفتك أنا
م الفرحة معرفتش مين أنا

بس شفت فى ايدك جواب غريب
شفت فى ايدك عهد جديد

وطريق أنت اللى أخترتة
وعذاب عليا فرضتة

وقبلت انا بية


لما تروح تزين قصرى
لما تروح امحى اسمى

لما تروح اكتب أقرار
انك ليها وانى سراب

لما تروح أبقا أستقبلها
ومن على عرش قصرى

أنزعنى وتوجها





5:14 ص

أشياء غاضبه

بواسطه ســـهــــر





ثلاث أشياء افتقدتهم قبلك


الحب والغيرة والحنان


ثلاث أشياء افتقدتهم معك


الآمان وراحه البال والنوم بعمق


ثلاث أشياء أفتقدتهم بعدك


نفسى وأبتسامتى والآحساس بالحياة

4:56 ص

حوار

بواسطه ســـهــــر





عندما يسألني احد كم من الوقت كنتِ به تعرفين

يحدثني خاطري ويقول

لا تتحدثي بكل مابه تشعرين

فليس ذنب السائل ان تشاركيه ولو بلحظة عما به تشعرين

واجاوب فى خجل عرفته ايام وسنين

ولم اعرفة الا في لحظة ما قال لابد من حياتي ان تنسحبي

فيقول لي السائل ولماذا ترتجفين

ويخاطبني خاطري مرة ثانيه ويقول

انه لايدرك ما تقولين

الم اقل لكِ لا تشاركي حزنك الاخرين

واقسم له بأني لم اكن احدثه عن الم السنين

بل كنت اقول له عن لحظة الانين

لحظة معرفتي بمن كنت اعتقد انه من اروع واعظم المحبين

ويقول لى خاطري لقد لمح السائل الدموع فى عينيكي

وشعر بكِ وانتِ بكل اسى تتحدثين

ورآكي وانتي ترتجفين

ويقطع حواري مع خاطري هذا السائل المسكين

وهو يقول

هل تستطيعي ان تصفي لي لحظة الفراق

او لحظة الانين كما انتِ تسمين

قلت له والبسمة تعلو شفتي

والحزن اطل من عيني

كيف اصف لك طعن السكين

6:43 ص

................

بواسطه ســـهــــر












ان احببت قبلى فما هى سوى مهاترات



وان احببت بعدى فما هى الا محاولات لاثبات الذات



فكل من كان قبلى تجارب ليس سواء



وكل من يأتى بعدى زيف ورياء



لا تدع الخدعه تستهويك وتظن بأن قلب كمثل قلبى فى يوم سيأتيك



ولا تظن بأن غيرى ستذوب حبا كما كنت أذوب فيك



ولا تظن ايضا أن قلبى لازال راغبا فيك



لقد أكتفيت من حبك عذاب وبباقى كبريائى تنحيت



عن حب لم تعرف قيمتة ولن تعرف الا عندما الزكريات تناديك



عندما تجد نفسك وسط رياح الغدر وسيوف الزيف ترتشق فيك



وفى هذة اللحظة ستبحث فى ماضيك



على من كان الآمان ليك



ولن تجد سوايا ولن اقف كالملاك الحارس كما اعتدت واحميك وبقلبى احتويك



فالملاك يا من كان كل عمرى مااااضى لم تسعى ليكون العمر بأكملة بين يديك



سأتركك حتى تتذكرنى وتنادينى ولحظتها لن أبالى بيك

7:06 ص

ذكرى

بواسطه ســـهــــر

اتعلم بالامس ذكرى أول لقاء بيننا

اتعلم احترقت كما احترق حبنا

اتعلم تذكرت مع يقينى انك تنعم بالهنا فى أحضانها
وتتوسد زراعها وتحدثها بحنان عن عشقك لها

اتحبها بالفعل ؟

وماذا عنى أنا ؟

6:42 ص

جولة مباغتة

بواسطه ســـهــــر









تجولت بخاطرى اليوم وذهبت الى زكرياتى


طرقت الباب بصمت وتنهدت لغرابتى


انفتح الباب برفق وتأملت حكايتى


...........


فتعجبت حقا لسذاجتى


ماذا اريد اقلب دفاترى واعيد


انغمس فى حزنى حتى كاد حزنى يعلن صرغة وعيد


وقلت فى نفسى لن ابالى بأحزانى


اليوم فقط ابحث عن فرحة محبوسة بين جدران الزاكرة المتهالكة


وبحثت



وبحثت


حتى تعبت



ولم اجد فى حكايتى معة سوى فرحة واحدة

غمرتنى بسعادة فائقة




الا وهى


عندما رأيتة بالامس معها



وكانت تحتضن زراعة بقوة


وكان ينظر الى بحسرة


ونظرت اليهم بشفقة



هذة فرحتى الوحيدة معهم


اين انتم من زمن ؟



من الف ليلة ابحث عنكم



حتى فى منامى


فى وضح نهارى


اشتاق ولو للحظة قرب


كى احكيكم


وقبلها انحنى واحييكم


اين انتم طال الانتظار


ومل الصبر منى


اريد ان اخبركم بشىء


حتى تلفظ حكايتى فصولها الاخيرة


واعيش فى عهدى الجديد بدون حيرة


واودع عيونكم الزليلة


أأتونى كى اقل لكم عما بداخلى


فكما قلت ابحث عنكم من زمن


كى اخبركم أنى ما عدت أشتاق لكم

واكتفيت كثيرا بلعنة قربكم


وبعدها


........


لا اريد ان أعيش فى دنيا
تحتم على الصدفة انى فى يوم ارى وجوهكم

4:10 ص

أنت العدم والسراب

بواسطه ســـهــــر





لا تدير وجهك عنى هكذا


ولا تخجل فمن البداية وانا اعلم بتلك المهزلة


لا تتصنع الحنان فمثلك لا يسكن بقلبة الامان


لا تدير وجهك هكذا


فما عاد شىء غافل عنى لم اعلمة


فأنت كتاب باهت مزقة الآسى


أنت شىء فارغ


لا تمتلك شىء


أنت لا شىء


أنت العدم والسراب


أنت بقايا أنسان


انت زكرى مضحكة فى سطر من حكاياتى


انت طعنة زائفة كنت تظن انها اودت بحياتى


ارجوك ألا تعزرنى فرؤياك بالحق تبهرنى


تكشف مدى قوتى وتزيد من صلادتى


وتغرينى الصدفة وابتسم واحييك فى نفسى


وأشفك عليك على الملء


وتكسب يا صغيرى دعوات المحيطين


واستمتع أنا بنظراتك المكسورين


عذرا فقد ضاع الوقت فى حديثى عنك ولعلة اخر حديث






صديـــقـــــتى الــغـــالــيــــة



اليوم غير كل ايامى اليوم استيقظت معى احزانى


اليوم ملئتنى الحيرة واعتصر الدمع عينى الاسيرة


اليوم زكرنى باول طعنة دمرتى قلبى بايدى صديقتى العزيزة


اليوم تزكرت كيف استقبلت نبأ زفافهم


وكيف بكت العين ودعا القلب ان يتمم فرحهم


فهى صديقتى الوحيدة


وهو حب عمرى


اليوم مر شهر على زفافهم


وبكيت وفرحت


وانتابتنى موجة هوجاء من المشاعر


صديقتى هنيأ لكى حب عمرى


فلن ابكيكى او ابكية مرة ثانية



سأبكى حمدا وشكرا لله


لقد تخلصت من مرض فتاك


اياكى والخيانة مرة ثانية


فلن تقابلى مثلى


يستقبل نبأ الغدر بفرحة طاغية


ويدعوا ربة ان يحميكى من شر شيطانى


ان تملك شرة بعقلى


واتمنا ان ادمر نفسى


ولن امسك بضربة قاسية


فكنتى انتى زهرة مزهولة


لم تستوعب بعد فلسفة اختناقها


بين وريقاتها الخضراء


زهرة بين عطش واخر تحلم بالارتواء


فارتوت بدمائ عينى ودموع قلبى


صديقتى يا من كنتى صديقتى


حافظى علية


وبدلى فكرة بكى لعلة


يتيقن انكى مثلى مضحية ونقية


لعلة يتناسا انكى مثلة خائنة

9:15 م

أحــــلامــ بلا عـــنـــوانـ

بواسطه ســـهــــر










لا كنت اتمنى أكون اسطورة ولا رواية يتهافت عليها القراء


كنت اتمنى ولو مرة أعيش حياة حرة


كنت اتمى اغوص فى بحر الاحلام


وتكون حياتى اشبة بحياة اى انسان


كنت اتمنى اتحب حب لا عرفتة قصة ولا روايا


ولو فى بعدى الحياة يرفضها حبيبى لو مش معايا


ولو فى حبى العذاب ينساة وهو ويايا


وان كنت فى يوم حبيتلية الفراق معايا ملازم كل خطايا


وحالف وقاسم قسم يرافقنى للنهاية


وان كنت فى يوم ضليتا


لاقى صديقى المراية الاقى فية صلاحى وهداية


لا بالكلام هتعيش سعيد


ولا بالاحلام هتكون معايا


عارفة انى حكاية بلا بداية او نهاية


عارفة انى شبح لناس كتير معايا


لكن اللى مش عرفاة فين هلاقى لطريقى بداية


(( بكلامى لا تبالى اعتبرها مهاترات مصيرها النفاية))

تحديث
البوست دة انا كنت كتبتة من حوالى 4 سنين
ونشرتة من اكتر من سنه
واقرب حاجة لقلبى
ونفسى المدونين أصحابى يشوفوة








اعلم انك لن تعشق سوايا


وان خزلنى القدر واحببت


ستعيش حتما على زكرايا


وستهديها كل هدايايا


لانك لن تعشق سوايـــا


وعندما تضحك معها ستبحث فى عيونها عن هوايا


وان جلست معها ستبحث عنى فى كل الزوايا


وان نظرت فى عيونها لن تجد فيها سوى بكايا


لانك لن تعشق سوايـــا


ستختار لها مكانى


وستظل وانت معها تتمنى رؤيتى ولن ترانى


وان غاصت هى فى قلبك


ستبكى


---


لانها سترانى


وان جلست انت وحدك ستتحدث مع خاطرك عنى لسنين


ولن تملنى لثوانى


لانك لم تعرف العشق من قبل ان ترانى


ولالاف المرات ستتمنانى


ولكن يا من كان اقرب لى من كيانى


الم تعلم انك اضعت بيديك عنوانى


5:04 ص

نعم هذا المسخ انت

بواسطه ســـهــــر






كنت اراك دوما بقلبى


كنت استنشق عطرك بروحى


واليوم رايتك ولاول مرة بعينى


واستنشقت رائحة عطرك المخيف بعيون قلبى


اهذا انت انا لا اصدق


اهذة انا المخدوعة الساذجة


نعم اصدق ايانى ان اصدق ما كنت بالامس علية


لقد تجردت من زيفك وبنصل الحقيقة المسموم فى وسط قلبى بة اهديت


اياك انت تخجل فهذا المسخ انت


اياك ان تبرهن اننى كنت غافلة ولكل هذا ما رأيت


اياك واياك


فأخشى على نفسك من حمل وديع بغدرك حولتة ذئب


اياك وصحوة شيطانى المحتجز بداخل وجدانى من يوم ان ولدت


اياك ان استغل هذا الشيطان ومنك اتشفى واغل


اياك فهو يحاورنى ويطلب منى اشارة البدء


ولكنى انا ساظل انا نقية مثل انثى لا تدنست الامرة عندما لمثلك امنت

4:51 ص

قــهـــوة مرُة فــى الــصـبـــاحـ

بواسطه ســـهــــر







كالعادة احتسى قهوتى المرُة فى الصباح


وينتابنى شعور عارم بالارتياح


اشعر وكأنى نجمة ساطعة فى دنيا المزاح


انير دربى المضىء فى الصباح



وانتشل همى من بين ضلوعى كى انعم بالارتياح


وها هو صوت فيروز يؤنسنى بوحدتى


ويدخل الشتاء لى وحدى فى حجرتى


وكان قطرات المطر تقول لى هيا انهضى


فصباحك مشرق يا طفلتى


واشير لها ملوحة بالوداع


بعد ان غرست فى نفسى الطمأنينة


كعادتها كل صباح


سانتظرك دوما يا شتاء دافىء فى مخيلتى

4:43 ص

انا تبا لى انا

بواسطه ســـهــــر






سابحر فى ماضيك لعلى اجد ما يرضينى

ساطوى الليل الحزين كى لا تضيع باقى سنينى

سأحيا بثوب الغموض كى لا يرانى صديقى

سأبكى لاننى ظلمتك كى اضع بين يدى اشباة الحقيقة

سأخجل من معطفى الممتلىء بالعطر الحزين

سأنتزع من نظرتى الشوق والحنين

سأرتدى ثوب السزاجة واحيا بلا حياة

سأعلن اللحظة الحاسمة

سأخبرك بعد كل محاولاتى من انا

انا من عذبتها صلة الدم التى تجمعنا فهى صلة كاذبة

انا من اتعبتها الحيل والمفاجأت انا من اعيتها نوبات البكاء

انا من لقنتها القسوة درس الشقاء

انا من اعتادت منك على كلمات الكذب والرياء

انا من كنت انتظرك فوق محطاتى البلهاء

انا من غادرت مدينتى فى الليل كى اهرب منى

انا من فى لحظة ضعفها لم اجد من يحتضنى

انا من لا اعلم من اناانا الحيرة والمرا

رانا الصدمة والانكسار

انا الجانى فى زمن الانحدار

انا جلادى المتخازل

أنا تبا لى انا